发布日期:2024-08-03 21:51 点击次数:136
手少阴心经,起于心中,属心系(心与各脏相连的组织)、络小肠;从心系连合咽、目系(眼后与脑相连的组织)和肺,从肺部浅出腋下(极泉),循行于上臂内侧后缘,于手太阴经和手厥阴经之后,经肘部和前臂内侧,至掌后豌豆骨部,入掌内hhhh55.com,止于小指桡侧端(少冲),与手太阳小肠经相接。
编者按:
十二条慎重,加上奇经八脉中最报复的任督二脉,组成了东谈主体最报复的十四条经脉。关于初学者,无论是用按揉刺激的手法,如故用针刺、艾灸,都需要了解这些经络穴位的基础脾气,时刻准确循经取穴。这个系列,就给全球好好捋一捋,使之尽可能成为初学者随时不错参考的器具书。
凭证子午流注的主意,十二经脉的气血从肺经驱动,肝经端正。前边讲了肺经、大肠经、胃经、脾经,今天我们插足心经......
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心主血、藏神心在五脏中是一个最报复的器官,它是体格的帝王,讹诈全身坎坷,统管五藏六府。心是主血和藏神的,心的所有生理功能是在心的气血、阴阳的共同合营下完成的。若心出现了问题,枢纽看心气和血的运行,一朝气烦闷歇工了,血莫得气的匡助就无法抚育心。而心主神明,东谈主就会提心吊胆,气机逆乱。心绞痛、心律不都,这些疾病全跑出来了。
《黄帝内经.素问.灵兰秘典论》:心者,帝王之官也,神明出焉。
心经流注的时间是午时,等于中午的11点到13点。这个时间段,是最好的午睡时间,不错养心。所谓的子午觉,等于午时养心,子时养肝,心主血,肝藏血,血为阴,独一在休眠气象下,时刻很好地生血、养血、清洁血。
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心经,能调节与腹黑干系的疾病,以及心经循行通晓上的痛症,如上肢内侧前缘痛苦、厥冷、麻痹等。而心经,不单是只可调节与腹黑、心经干系的疾病。
治心最初得治血,而治血的重心在于调整经气的运行,手少阴心经特意主管从心生的病,主治由腹黑所激发的病变。固然穴位都是双方对称的,但关于手少阴心经来说,按揉左边的效用比右边的好。
波多野结衣作品全集中医里的心,其实只是一个藏神的主意,而真是与西医的腹黑比拟访佛的,是心包(西医的心包仅指腹黑外层的包膜)。因此,心经最主要的调节标的,是情志方面的疾病。在日常情况下,七情不会使东谈主致病,独逐一刹、浓烈或长久永久的情志刺激,跳跃了东谈主体本人的日常生理行为,使东谈主体气机混乱,脏腑阴阳气血失调,才会导致疾病的发生,俗语说的“病由心生”等于这个道理。
另外,汗为心之液,东谈主体出现极端的出汗情形,也不错找心经。
心经九穴输攻墨守1. 极泉:
极,至高之意。泉,水从窟穴而出,又水源也。象经气有如泉水自尊而下也。手少阴之经气自此从高下贱,正有极泉之象。
此穴在胳肢窝中间,等于小时候让你痒痒,逗你笑的阿谁穴。当我们用大拇指拨动极泉的时候,能嗅觉到里边有好几根筋,一拨,手指头就麻了,麻感往上蹿。如果拨动极泉,感受不到麻感,则阐明心经照旧堵了,频繁拨动,况兼往下一齐拍打或按揉,直到领路才不错。
功效:治抑郁、心里垂死、频繁咽干、烦渴、心火比拟旺、淋夤缘核、上肢不遂、心律不都。极泉穴不错给腹黑供血,拨极泉,频繁用于腹黑病突发时的急救。
2. 青灵:
青,指伟人,又通清。灵,指神灵,心灵,性灵。青灵者,象心神之清净神妙也。心藏神为阳,又主血为阴。青灵者,阳神幽灵清净神妙之气所团员也。
顺着心经往下走,在肘和腋下之间,交换淫妻把它分红三份,青灵穴聚合肘这边1/3,也等于肘上三寸的这个点。
功效:肩臂不举衣难穿、头痛肋痛点即安,青为痛苦灵为验,就在肘上三寸边。青灵穴治痛症终点好。
3. 少海:
少,指手少阴心经。海,百川皆归之处。少海,古地名。喻为手少阴心经所入为合之海也,是心经的合穴。合治内腑,属水(水在五行中是属肾)。多梦叫心肾不交,就会酿成五心烦热,心里不判辨。此穴可转变腹黑,交通心肾,减缓心律,裁汰血压。
功效:降火补肾、夜里酷热、心烦上火、失眠、出汗、肉痛、腹黑痛苦、手臂麻、手颤、手痉挛、两肋痛、牙龈肿痛、耳鸣。少海穴的主邀功能是滋阴降火。
4. 灵谈:
灵,指神灵,心灵,性灵。谈,通衢,道理,谈路,通谈。指手少阴之心灵,乃东谈主身阴阳交会之通衢。谈为万物之所由,灵为悠闲之讹诈,神灵有谈,则形有所禀,气有所归矣。可与青灵互参。
功效:治心里懦弱、悲痛、忧虑、癫痫、癔病、还有精神永诀、抑郁症或者房颤、早搏、心动过速、腹黑瓣膜疾病,多揉左边的灵谈穴,揉的时候要贴着筋往里掐着揉。
5. 通里:
通,通晓,流通。里,邻里。以其能通晓手少阴手太阳之里也。穴能通晓少阴之里,又与太阳相承接,而为少阴太阳之络穴,能深化腹里而下达小肠也。
通里穴在腕横纹上一寸处,紧挨着灵谈,底下还有阴郄穴和神门穴。因为它们挨得近,是以我们揉的时候,不错将这一线都按揉到。
功效:治受惊酿成的一刹失音、神经性泻肚、坐骨神经痛、倦言嗜卧、老爱后悔、动作千里重、热症脸肿。
6. 阴郄:
阴,指手少阴经。郄,孔穴的通称,又指郄穴。为手少阴郄之简称。阴郄为手少阴之郄穴,故笔名手少阴郄。
功效:治急性病发作、冷汗、懦弱、忧虑、悲痛、受惊。
宣宾真挚驰名的好意思容四穴:阴郄、少海、阴陵泉、隐白,其中心经就有两个穴,而且都是不错调节出汗极端的,因此好意思容四穴调节多汗症罕见灵验。点击参考阅读:
【一谈学】宣宾真挚外治法之点穴疗法系列:殊效部位之“阴郄”
7. 神门:
神,指心神及东谈主身之阳气。门,进出通晓之处。谈家称目为神门,意为穴乃心神进出通晓之处。心为阳中之太阳,心阳为东谈主生的本原。穴为手少阴心经之腧原,自可为心阳进出通晓之处。心藏神,穴为心经之原穴,心气进出之派别,脉气所注之输穴,腹黑原气所过之原穴,是调节心神疾病之要穴。
临床应用:清心泻火,养血安神。对心之虚证、实证均可取之,对少阴心经之经病以及与其揣测的脏腑器官病变亦常取之。与三阴交相称,为心血不及者必选之穴。针刺神门穴有明显的降压作用。临床多施以平补平泻法,不宜灸。
功效:调节冠心病、心绞痛、高血压、心源性的哮喘、失眠、受惊后失眠、癫痫、腕要道炎、饥不欲食、头痛昏厥。
8. 少府:
少,指手少阴心经。府,指府库。少府,古代主储藏的官职名。言穴用不错收摄心神也。抓拳,小指所点处等于少府穴。腹黑有问题的话,这块会很明锐。本穴主治心悸肉痛。
功效:先天腹黑不好、头颈痛、还有脑部充血所引起的眼睛红赤、眼睛痛、鼻黏膜充血、以及手脚热、睡觉的时候总蹬被子、肉痛、心悸、惊悸、小便不利、尿失禁、梅核气(像老有痰堵在嗓子这块)。
抓拳,中指令到处为劳宫穴,小指令到处为少府穴,常轻轻抓拳,意守指尖,作念劳宫、少府温雅术,不错补心气,改善胸闷气短心慌汗多等症状。
9. 少冲:
少,既指手少阴心经,又指经气幼小及小指而言。冲,要冲。为手少阴经经气初出之井穴,又居小指小节之冲要处也。少,小也,幼也。冲,通晓也。洞居小指顶端冲要之地,又为少阴之经气初生而未盛之处,少冲之方式可知矣。
少冲是心经上的临了一个穴位。在小指指甲内侧旁1毫米的地点,主如若祛心火的。
功效:用大拇指往下捋少冲穴,治心火大、易心焦、喜冷饮。(辩证要点:反之,心气虚寒的东谈主,火力太弱,频繁畏寒怕冷。)
如果思从脏腑的角度,了解更多肺的学问,不错参考阅读:
动力的制造者,当腹黑被各式实邪困扰 (学辩证之:脏腑辩证. 腹黑实证篇)
动力的制造者,当腹黑出现各式软弱之象(学辩证之:脏腑辩证. 腹黑虚证篇)
著述部安分容参考自《经络初学》END
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